氷水混合液は氷と水を混ぜ合わせたもので.氷水混合液の温度は0℃前後である。 氷水混合液による局所的な寒冷療法は.急性外傷や関節炎の急性エピソードによく用いられる理学療法で.最も簡単な治療法です。 氷冷療法は.主に皮膚や深部組織への低温効果の氷水混合物の適用を介して.効果的に出血を減らすことができる血管収縮を促進することができ.タイムリーな冷湿布はまた.刺激と圧縮の神経終末の代謝産物を減らすことができます。 したがって.氷冷療法は.局所出血を軽減し.腫れを緩和し.炎症反応を軽減し.迅速な鎮痛の目的を達成することができます。 氷冷療法は材料が取りやすく.操作方法が簡単で.実用的な効果がある。 素早く痛みを和らげ.腫れを抑えることができる。 外用氷水混合の簡単な製造方法は次の通りです：ビニール袋（またはビニール袋）を取り.まず適量の水（300-500ml程度）を入れ.同量の氷[300-500g程度（300-500ml）]を加えて混ぜ.ビニール袋（またはビニール袋）を締めれば使用できます。 注：1.ビニール袋の口を少し袋の上端に締め.袋の中の空気と一定量のスペースを確保し.外部アプリケーションは.皮膚や損傷に触れる方が便利です。 2.氷の時間は.一般的に毎回15〜20分です。 特定の適切に応じて調整することができる。 しかし.凍傷によって引き起こされる過度の局所血管収縮を引き起こさないように.あまりにも長い氷のバージョン.末梢血管病変をもたらすべきではありません。 3.氷の関節部分は.静かに均等に冷却するために覆われ.ハードオンアイスパックの凍結層を取り出さないでくださいだけでなく.効果的に氷のパワードレッシングをすることはできませんが.また凍傷を引き起こすバルジで関節に。 したがって.氷と水の混合物は.高速な鎮痛剤であり.魔法の武器の腫れを軽減します。