23歳で身長が伸びるかどうかは、主に骨端が閉じているかどうかに左右され、閉じている場合は一般的に身長は伸びない。 骨端が閉じていれば、身長は大きく変化しません。 しかし、骨端が閉じるのが遅く、23歳になってもまだ骨端が完全に閉じていない人もいます。その場合、身長を伸ばし続けることはできますが、一般的には身長が伸びる余地はあまりありません。 23歳になっても骨端がまだ閉じていない場合は、栄養を増やすことに気を配り、タンパク質やカルシウムを多く含む食品を多く摂り、通常より多くの運動をすることで、身長を伸ばすことができます。 しかし、骨端が閉じてしまった場合、身長を伸ばし続ける特別な方法はありません。