通常の成人の1日の水分摂取量は1500～2000mlですが.これは1日の水分摂取量に加え.食べた野菜や果物に含まれる水分.食べたものに含まれるスープ.日常的に補給する機能性飲料に含まれる水分も含まれるため.成人1日の水分摂取量に含まれることになります。 ただし.著しい腎不全や心機能低下などの基礎疾患を持つ成人の場合は.二次的な水腫を引き起こし.心臓や腎臓の負担を増やす恐れがあるため.上記の水を摂取せず.通常の摂取量より500～800ml減らすという例外規定があります。 正常な成人で.嘔吐や下痢が増加する急性胃腸炎などで脱水状態にある場合は.イオン障害を避けるために.通常の飲水量より500～1000mlの追加飲水が必要です。