妊娠中に口の中が苦くなるのは.妊娠中に体内のホルモン分泌量が変化し.消化管の機能も影響を受け.唾液腺の分泌量が減少することにより.口の中が苦くなることがあります。 一般的に.症状は妊娠3ヶ月頃に消えますが.それ以前は食事療法である程度改善することができ.リンゴ.レモン.ブドウ.トマトなどを多く食べると.口の苦い症状が改善されることがあります。 お粥や麺類など.消化の良いものを軽く食べるのが一番です。 牛乳はカルシウムを補い.妊娠中の睡眠を改善する効果があるので.妊娠中の食べ物としてもおすすめです。 胎児の奇形を防ぐために.妊娠初期には葉酸サプリメントを定期的に摂取するとよいでしょう。 定期的にマタニティチェックを受け.激しい運動はしないようにするとよいでしょう。