蓮の実は妊娠中でも少量であれば食べることができるが、不快感を避けるために、種子の中心部を取り除き、過剰摂取を避けるように注意すべきである。 蓮の実は漢方薬で、味は甘く、渋く、平らで、脾臓、腎臓、心臓の経絡に作用する。 脾を補って下痢を止め、帯を止め、腎を益し、渋精を益し、心を養い、心を静めることができ、脾虚の下痢、帯下精淋、精淋、動悸、不眠に用いる。 満腹感や膨満感（胃や心窩部膨満感、押しても痛くない不快感）があり、便が乾燥しているものには用いない。 本品は強壮、収斂作用があり、少量の服用で脾臓を強壮し、精神を安定させ、神経を鎮め、腸を収斂して下痢を止め（腸の収斂作用を高めて下痢を解消する）、腎臓を益し、精を充実させ、妊婦は蓮の実を少量服用すると、心腎が虚煩（動悸、不眠などの煩いによる熱の体質が原因）して会わないのを改善することができる。 蓮の実を摂取した後、何か不快な症状がある妊婦は、すぐに病院へ行き、専門の相談医の指導の下、薬を服用することを勧め、自己判断で薬を服用しないこと。