枕から落ちた後の痛みを和らげるために、薬物療法と理学療法を行うことができる。
1.薬物療法：アセトアミノフェン、ニメスリド散剤などの非ステロイド性鎮痛剤の内服、フルルビプロフェンゲル外用、コトリモキサゾール、エテプリリゾンなどの筋弛緩剤の内服。 頚部の保温に注意し、頚部の活動を抑える。
2.理学療法：タオルを使って温湿布を1回30分間行う。 局所マッサージで筋肉の痙攣を和らげる。 鍼治療、刮痧（かっさ）、カッピング、ワックス療法、中周波パルス理学療法などの方法で痛みを和らげる。
枕から落ちた後、首と肩の痛みが明らかな場合は、病院に行って治療を受ける必要がある。