湿を取り除く食べ物には、ヨブの涙、白レンズ豆、肉汁などがあるが、医師の診断のもとに選ぶべきである。
1.ヨブの涙は、またCoixの種子、Coixのlacryma、Coixのlacrymaとして知られている、味が甘く、軽く、涼しい、脾臓、胃、肺の経絡に、水の浸透と湿（湿を払拭する水の動作を促進するために）、脾臓、麻痺を削除し、排膿と癰効果の除去は、消費後に除湿の効果の役割を果たすことができます。 妊娠中の女性はこの製品を使用しないでください。
2.白レンズ豆は甘く、少し温かく、脾臓、胃に属し、脾臓の主な役割、湿、夏にはスープやお粥にして食べることができ、湿を取り除く役割を果たす。 副作用や禁忌は明らかではない。
3.睡蓮植物ゴルゴニア乾燥成熟した種子の穀粒のためのゴルゴン果実、味甘い、渋い、平らな、脾臓、腎臓経絡に、腎臓と固体の本質の利益と、下痢を停止するために脾臓を補充し、ベルトの効果を停止するために湿気を除去し、湿を除去する役割を果たすために、食品とハーブの両方として使用することができます。 この製品の副作用と禁忌は明らかではない。
不快感が発生した場合、それは時間内に医師の助言を求め、医師のエビデンスに基づく指導の下で薬を選択する必要があり、状態を遅らせることを避けるために単独で使用しないでください。