ゴジベリーは不眠症を改善するか?

ゴジベリーは不眠症を改善するのではなく、精を益して目を明るくし(精を補い、視力の回復を促進する)、肝と腎を養い、虚労の精不足と肝腎の陰虚(肝腎の陰が不足する)の治療に用いられる。 ゴジベリーは寧夏クコの成熟果実の漢方薬で、性質は扁平、味は甘く、肝・腎・肺の経絡に属する。 その効能は肝腎を滋養し、精を益し、眼を冴えさせる(精を補い、視力の回復を促す)もので、精虚、腰膝の痛み、めまい耳鳴り、インポテンツ精子無力症、内熱口渇(食べ過ぎ、飲み過ぎ、尿意を伴う内熱などの症状)、血虚黄色症、めまい眼精疲労などに用いられます。 不眠症は改善しない。 Lycium barbarumの副作用と禁忌は現在のところ不明である。 脾虚で便が緩い(便が細く、形が整っていない)人は注意が必要である。 不眠症の人は、軽い食事、アルコール、コーヒー、お茶を避けること、仕事と休息の時間を規則正しくすること、感情的なリラックス、不眠症の原因となる薬の中止、適時の診察が必要である。 リュウキュウバラムは、伝統的な中国医学の開業医の識別の下で状態のニーズに応じて使用することができ、状態の遅れを避けるために、自分で服用しないでください。