腰椎クッション枕は.腰部の筋肉が完全なリラクゼーションを得るように.高さ.ソフトとハード下部腰椎位置に適した枕クッションを選択する必要があります。
適切な枕を選択し.高すぎる腰椎が過度に凸になる可能性があり.腰の筋肉を圧迫し.低すぎる落下位置.腰の筋肉の緊張で腰を作りやすい。 高すぎると腰椎が過剰に凸になり.腰の筋肉を圧迫し.低すぎると腰が落ちやすくなり.腰の筋肉が緊張しやすくなる。 そのため.3～5cmの厚さの柔らかくて硬い適度な枕を選ぶことで.腰部の生理的な突出感を維持することができる。
枕の位置は.腰椎の前方凸部の下に位置し.腰部とベッド表面の隙間を埋めることができる腰部下部に選択することをお勧めします。 枕の長さは腰の幅を超え.腰が枕の真ん中に来るようにし.腰の筋肉を十分にリラックスさせることができます。