通常、グルタチオンの摂取はどのくらいでやめるのですか? by Specialist グルタチオンは.長期間摂取すると毒性を発揮する脂溶性のビタミンDやビタミンAとは異なり.水溶性のビタミンなので.体内で過剰摂取しても尿中に排泄され.体内に蓄積されることはありません。 また.更年期の女性が摂取することで.更年期症候群を調整することもできます。