はちみつって本当に知ってる？ あなたは本当にはちみつを知っていますか？ ここでは.日常的に使えるはちみつの効果トップ11と.正しいはちみつを食べることで年間数万円の医療費の節約になることをまとめました！ はちみつに隠された真実
1.はちみつは非常に安定した物質で.適切に保存すれば何百年も劣化せず.栄養素も失われません。
2.はちみつは循環器系への脂肪蓄積を抑制します。
3.はちみつは人工的に作られない唯一の甘味料。
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5.ハチミツはおそらく砂糖の最も単純な分子形態であるため.それ以上分解されることがない。 そのため.ショ糖のような消化不良を起こすことなく.小腸を通って直接血流に乗ることができます;
6. 就寝前にコップ1杯の蜂蜜水を飲むと.効果的に体重を減らすことができます;
7.蜂蜜は火傷の治療に最も適した物質です。
8.科学者たちは.ハチミツの中に様々な抗酸化物質を発見し.そのうちの1つはハチミツにしか存在せず.良いアンチエイジング効果を持っています;
9.子供の咳を治療するのにハチミツは安全で有効な方法です;
10.運動の前と後にいくつかの蜂蜜を食べて.人々は食べていない人よりも3倍速く回復します。 ハチミツで体の回復が3倍早くなる。
一番小さいハチミツには.たくさんの秘密があるのです！ 単独で使っても栄養価が高く.健康効果があり.中気を補い.五臓を鎮め.百薬を調和させ.清熱解毒.乾を潤し陰を養い.心を鎮め心を養う効果があります。
1.燥火
梨を入れた水を蒸し.スプーン2杯程度の蜂蜜を加えると.肺を潤し.燥を潤す効果が得られる。また.銀茸煮を使い.適量の蜂蜜を加えると.肺を潤し咳を止めることもできる。
2.便秘
米50～100g.バナナ200g.蜂蜜適量を使用します。 米を沸騰させた後.小さく切ったバナナを加え.さらに蜂蜜を加え.冷めるのを待って食べると.腸が潤い.腸が開くことがあります。
3.高血圧症
新鮮なセロリ100～150gと適量の蜂蜜を使います。 セロリを洗って潰して汁を取り.蜂蜜を加えて煮込みます。 1日1回の摂取で.血圧を効果的に下げることができます。
4.冠状動脈性心臓病
Salvia miltiorrhiza 10g.Radix et Rhizoma Polygonatum 10gを水で煎じ.ジュースを得て.内部消費のための蜂蜜のスプーン1-2パンチ.冠状動脈性心臓病の治療に有用である。
5.低抵抗
朝起きた後.夜寝る前に.蜂蜜の小さなスプーン一杯と牛乳を飲む.抗疲労の役割を果たすことができ.抵抗の効果を高める;または霊芝煎じ薬の10グラム.ジュースを取ると蜂蜜を追加しても抵抗の効果を高めるための役割を果たすことができる.特に手術後のがん患者のために;加えて.人参の注入で.スプーン1蜂蜜追加.気と気を補充して利益を与えることができます。
6.ドライアイ
3グラムの菊と10グラムのクコは.2つは水に浸し.蜂蜜の2スプーンを追加し.目.肝臓と腎臓を明るくすることができます。
7.月経過多
適量の紅棗と蜂蜜を使って粥を煮ると.血を養い.気を益する役割を果たすことができる。
8.慢性咽頭炎
マイタケ10g.オリス10g.甘草3gを水に入れ.蜂蜜を加えて使用すると.慢性咽頭炎を和らげることができる。
9.腰痛と腎臓不足
5クルミ.蜂蜜の2スプーンは.クルミは15分間水で沸騰させ.腎臓と脳を強化するために蜂蜜を追加されます。
10.美容と美しさ
飲むために煎じ薬と一緒に蜂蜜と鳥の巣を使用して.美しさと美しさの効果を達成することができます;加えて.マスクを作るために一緒にブドウジュースなどの蜂蜜と他の食品を使用しても非常に良い美容効果を得ることができます。
11.イライラ
百合100グラム.丸粒米100グラムの粥を煮て.蜂蜜を加え.夜寝る前に飲むと.心に栄養を与え.心を落ち着かせることができます; またはバラの花の煎じ薬を使用して.蜂蜜を加え.肝臓を落ち着かせ.気.気分を利かすことができます。