感染症予防の知識：a. 人混みの中でくしゃみや咳をするときは.ハンカチやティッシュで口と鼻を覆い.どこにも唾を吐かず.唾を吐いたり鼻をかんだりしたときに使ったハンカチは勝手に捨てない。 定期的に手を洗い.汚れたタオルで手を拭かない。 呼吸器の分泌物に触れた後は.すぐに手を洗うか.きれいに拭き取る。 コップ.カトラリー.タオル.歯ブラシなどを他人と共有しないようにする。 環境衛生や室内の換気に注意する。 周囲に呼吸器感染症の症状がある患者がいる場合は.換気の回数を増やす。 窓を開けるときは.すきま風を避け.暖かくして.衣類や寝具をこまめに日光に当てましょう。 体の免疫力を高めるために.水を多く飲み.野菜や果物を多く食べる。 多くの人が集まる公共の場には行かないようにしましょう。
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