悪い癖、腰椎捻挫、腰椎椎間板ヘルニアなどによる片側への腰椎の曲がりは、元に戻すことができます。 骨構造の側弯症の場合、腰椎の曲がりは元に戻りません。 腰椎の歪みに起因する悪い習慣のため、悪い習慣を正し、体の姿勢を正し、長時間の座位や屈曲を避けることをお勧めします。 腰椎の痛みのために、腰椎の筋肉が痙攣し、背骨の両側の筋肉が不均等に収縮し、腰椎が片側に曲がっているように見え、一般的に腰椎捻挫や腰椎椎間板ヘルニアに見られる。 腰椎捻挫は自己回復が可能です。 軽度の椎間板ヘルニアであれば、保存的治療の後、腰椎の曲がりは自己回復が可能ですが、深刻な場合は手術が必要です。 骨構造側弯症、脊椎関節疾患による腰椎の曲がりは、通常、自己回復が不可能で、手術で矯正する必要がある。 腰椎の歪みの治療については、医師に相談することをお勧めします。