肺をきれいにし、栄養と潤いを与える食べ物

桑の葉、デンドロビウム、ユリなど、肺を清め、肺に栄養を与え、肺を潤す食べ物はたくさんある。医師の指示に従って、以下の使い方を調節することをお勧めする:
1.桑の葉:性質は寒、味は甘・苦、肺経に入る。 肺熱を去り、肺乾を潤し、肺熱、痰の少ない空咳、咽頭痛などによる肺乾の治療に用いることができ、煎じ汁にして内服することもでき、水に浸して飲むこともできる。
2.デンドロビウム:やや寒性で、味が甘く、肺経に入る。 清熱、養陰、潤肺の効能があり、肺熱による口や舌の乾燥、痰の少ない空咳などに用いる。
3.百合:甘い味、冷たい性質。 心肺経に属する。 陰を養い肺を潤し、心を清らかにして精神を安定させる作用があり、陰虚燥咳、労咳吐血、虚煩(体熱による煩い)動悸、不眠夢精、精神恍惚などに用いる。
桑の葉、デンドロビウム、ユリは薬食同源に属し、一定の薬効があり、肺を清め、肺に栄養を与え、肺を潤すことができるが、食品として使用する場合、良好な治療効果を得ることは難しいかもしれない。
症状が深刻な場合は、病状を遅らせないためにも、中医学医師の指導のもと、薬の使用を標準化し、適時に医師に相談することをお勧めする。