足三里の正確な位置は、ふくらはぎの鼻尖の下3寸で、脛骨の前縁から指幅1本分ほど離れている。簡単な位置決め方法は、人差し指から小指までの4本の指をふくらはぎの鼻尖の下に置き、小指の第2関節がこの点になる。 足三里は足陽明胃経にあるツボで、胃の連関点と下部連関点であり、胃痛、胃部膨満感（胃の膨満感や不快感）、下痢など、胃に関係するすべての病気を治療することができる。 また、脾胃を調整するツボでもあり、健康管理の要となるツボでもある。 足三里は、鍼、マッサージをすることができますが、それは鍼足三里は動悸（急速な心拍、多くの場合、パニックを伴う）、めまい、吐き気やその他の副作用が表示される可能性があることに留意すべきである;極端な精神的ストレス、過飢餓、過充満、泥酔はすぐに鍼やマッサージすべきではありません;感染症の患者は、鍼を禁止されている;妊娠中の女性は、慎重に鍼、マッサージをする必要があります。 鍼治療、マッサージやその他の操作は、プロの漢方薬の技術者によって行われる必要があり、不利な結果を引き起こさないように、自分で操作しないでください。