飲酒は湿を増やすかもしれないが、一概には言えない。 日中に少量のアルコールをたまに飲む程度なら、体への影響は少なく、湿を悪化させることはない。 しかし、長時間お酒を飲み続けると、脾胃を傷めやすく、弱った脾は水湿を運べず、さらに湿を悪化させることになります。 体内の湿気が多いのは、寒くて湿気の多い環境に長く住んでいたり、運動量が少なすぎたり、冷たいもの、辛いもの、刺激物、脂っこいもの、飲酒などが原因です。 運動、薬物療法、食事療法などの方法で、適時調節することで改善します。 体内に重い水分がある場合は、体の健康に影響を与えないように、やみくもに自分の薬を使用しないように、薬を使用する専門の医師の指導の下で、タイムリーに病院に行くことをお勧めします。