妊娠初期に妊婦が食べてはいけない食べ物はたくさんありますが.主に以下のようなものがあります。 a. 冷凍食品や冷蔵庫から取り出しただけの冷たい食べ物は食べないようにし.アイスクリームや冷たい飲み物などの飲み物はなるべく控える。 細菌やウイルスなどの病原体に汚染された食品は食べないようにする。 唐辛子.胡椒.生姜.生ニンニクなど.辛くて刺激的な食べ物の食べ過ぎに注意する。 一部のMSG.ワイン.その他の加工調味料を食べないようにする。 農薬の多い野菜や果物は食べないようにしましょう。 5.また.いくつかの腐った食品を食べることはできません。 妊娠中の女性は.妊娠後の食生活において.清潔さと衛生に注意を払うだけではありません。 また.多様な食事やバランスのとれた食事に気を配り.妊婦と胎児に豊富な栄養素を供給することで.病気の発生を最小限に抑え.妊娠期間をスムーズに過ごすことができます。