12歳の少女の胸が発育しないのは正常なことかもしれず、特別な治療をする必要はなく、食事や運動、良い生活習慣によって改善することができ、改善しない場合は医師に相談することをお勧めします。 一般的に、バストは10歳近くになると発達し始め、成熟するまでに約3～5年かかります。 個人差はありますが、もう少し遅い人もいます。 以下のような対策があります： 1.食べ物：ピーナッツ、クルミ、アーモンドなどの植物性タンパク質を多く含む食品と、牛肉、卵、牛乳などの動物性タンパク質を多く含む食品を多く摂る。 また、体や乳房の発育を促進するための補助栄養として、カンタロープ、キウイ、魚、羊肉など、ビタミンや微量元素を豊富に含む食品を多く摂取するのもよい。 2、運動：ランニング、縄跳び、バドミントンなどの適切な運動、より多くの屋外活動を行うことをお勧めします、また、胸の運動、水泳などを拡大することを選択することができ、身体の成長と発達を促進することができます。 3.良い仕事と休息を採用：身体の発育期も睡眠状況に注意を払う必要があり、思春期を促進する成長ホルモンは夜に分泌されるため、夜の9〜10時前に眠りにつくようにしてください。 女の子の乳房の発育が遅れていることも、エストロゲンの体に関連している可能性があり、6ヶ月以上観察した後、そのような発育がないように、両親は、状態を遅らせることがないように、関連する検査を行うためにタイムリーに病院に連れて行くことをお勧めします。