秋と冬の季節は.心臓病の発生率が高い.頻繁に冷たい空気の活動のために.朝夕の温度差は.このように心臓病を誘発し.突然の発作は.深刻な脅威をもたらす可能性が高い.秋と冬の季節は.心臓病の予防に良い仕事をする方法が重要です。 1：食事の原則として.長期的な低脂肪.低コレステロール食品を遵守し.より多くの新鮮な果物や野菜を食べ.乳製品は低脂肪乳製品を選択する必要があります。 第二：怒り.過度の緊張.心配などの機嫌の悪さは.急性心血管系事故の発生に重要な因子であるため.患者は自分の感情をコントロールすることを学ぶべきである。 第三：適度な飲酒は人間の心臓にある程度の利益をもたらすが.飲み過ぎは心筋に損傷を形成し.心臓に過度の負担をもたらす可能性があるため.心臓病患者の飲酒は勧められない。 第四に.喫煙者は非喫煙者に比べて心臓病にかかる可能性が2倍高い。 タバコには心臓.肺.その他の重要な臓器に深刻なダメージを与える有害物質が多く含まれている。 第五：糖尿病患者の心臓病のリスクは非糖尿病患者の4倍以上である。 したがって.高血糖の人は早期発見・早期治療のために定期的な健康診断を受けるべきである。