インスリン抵抗性を改善する方法

インスリン抵抗性では、医師の指導のもと、一般治療や薬物療法など、的を絞った治療が必要である。
一般治療:低糖質、低脂肪の食事を心がけ、総カロリーをコントロールし、食事の回数を減らし、適切な運動を行うなどの食事管理が必要である。
薬物療法:ビグアナイドクラスの薬剤のうち、メトホルミンはインスリン抵抗性を改善する効果が非常に高く、末梢組織や筋肉による肝グリコーゲンの利用を増加させるだけでなく、インスリン抵抗性を有意に改善することができる。
チアゾリジン系薬剤はインスリン感作薬であり、インスリンに対するβ細胞の分泌反応を改善し、インスリン抵抗性を軽減し、β細胞の機能を改善し、糖代謝を改善することができる。 ロシグリタゾン、ピオグリタゾンなどが一般的に使用されている。
上記の薬剤はいずれも一定のリスクがあり、インスリン抵抗性は病院で治療し、専門医の指導のもとでさらに診断する必要がある。
インスリン抵抗性が発生した場合は、病院で医師の指導のもと診察・治療を受けることをお勧めします。