靴を履いた後にかかとが痛くなる原因はさまざまです。短すぎる靴.硬すぎる靴.薄すぎる靴を履いていることが原因かもしれません。 また.長距離の歩行や強度の高いスポーツは.足底部の摩耗が激しく.痛みが現れるきっかけとなりますので.靴を買い替えることをお勧めします。 また.かかとの骨の骨棘などの病気や.アキレス腱炎や脂肪膜炎など.かかとの痛みを誘発する病気が原因である可能性も否定できません。 病院で検査を受けて原因をはっきりさせ.痛みを和らげるための適切な薬を与えることが望ましいです。 また.お湯で足を浸したり.靴底の柔らかい靴を履くようにすると.かかとの摩擦が少なくなり.痛みが和らぎます。