ウエストのくびれが健康の妨げにならないように

腰回りの小ささは健康の良し悪しを知らせる。 ウエスト周囲径が大きいため.高血圧.心臓病などのリスクが高まり.ベルトが長いほど寿命が短くなる。 全国体力モニタリング速報によると.過去20年間で.国内の肥満と過体重の割合は劇的に増加し.ウエストベルトはますます長くなっている。