瘀血体質の主な特徴は、やせ、乾燥肌、浅黒い顔色などである。 瘀血体質の主な特徴は、やせ、乾燥肌、浅黒い顔色、爪の欠点がある皮膚（干物の鱗が連なったような、ざらざらした乾燥肌）、紫色の唇や爪、または皮膚の下に紫色の斑点があり、女性は一般的に月経痛、月経困難症などに悩まされる。 舌は紫色を帯び、あるいは点状出血や紅斑がみられ、脈は細くて渋い。 瘀血体質の人は、サンザシ、黒豆、大豆、キノコ、ナス、ナタネ、羊血、マンゴー、パパイヤ、アンゼリカ、ベニバナ、黒砂糖などを食べるとよい。 もし不快な症状があれば、早めに医師の治療を受けることをお勧めする。