おなかが痛いときに食べるとよい食べ物は特にないが、生理によるおなかの痛みなど生理的なものであれば、消化のよい軽いものを。 胃腸炎などの病的なものであれば、あっさりした消化の良いものを。 胃痛の原因はさまざまですが、月経による胃痛の場合は、豆類や魚類などの高たんぱく食品など、消化がよく栄養価の高いものを中心に、野菜や果物も控えめにしましょう。 冷たいもの、冷たいもの、辛いもの、刺激の強いものは避けましょう。 胃腸炎による胃痛の場合は、低脂肪、低繊維質、高タンパク質、お粥、卵、パスタなど、あまりにも荒い、スパイシーな、脂っこい食べ物を食べるのを避けるために、食事は規則正しくする必要があります、食べ過ぎない、一定の間隔で3食、それは禁煙、禁酒をお勧めします。 食べ物は、胃の痛みの症状のような薬の代わりにすることはできません、それはちょうど胃の痛みの治療法ではありませんどのような食品を食べることによって、医師の指導の下で標準的な治療を行うことをお勧めします、盲目的に良い食べ物が病状を遅らせることがないように、病気を治すことができると思わないでください。