首の後ろの右側の腱はどうなっているんだろう？

筋肉疲労を和らげるために温水バッグを与えることと.枕が直接関係していることがほとんどで.睡眠中の枕と寝姿勢の悪さが原因です。 夜間睡眠時に頭や首が過度にたわんだり.枕が高すぎたりして.頸椎が過度に屈曲したり過伸展したり.筋肉が緊張しすぎて静的損傷を起こします。 また.外部からの風や寒さ.冷え.首への外傷などにより.首が硬くなり.痛みを伴い.動きが不利になることがありますが.マッサージや温熱.赤外線などでリラックスさせることができます。
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