葉酸は.胎児の神経管異常を予防するために.この時期に1日1回0.4mgを経口摂取します。 妊娠準備期間の最初の3ヶ月は経口摂取し.経口摂取の場合は妊娠3ヶ月以降に中止することができます。 また.葉酸の代謝異常がある方もいらっしゃいますので.妊娠後に葉酸の定量検査を受けることができます。 異常が確認された場合は.葉酸の経口摂取量を増やし.出産まで継続する必要があります。 優生学に関連する検査を受けることが重要です。 葉酸を経口摂取する場合.便秘になったり.胃腸の働きに影響を与えたり.吐き気や嘔吐に影響することもあるので.あまり頻繁に.あるいは多量に摂取することは避けましょう。 ですから.必ず検査をしてからその結果に従って.対症療法的に経口摂取するようにしてください。
（注：あくまでも目安です。