ニンジンは何に使われているのか

ニンジンにはβ-カロテンが豊富に含まれており.特に夜間の暗順応力を強め.視力を明るくすることができます。 2. また.漢方の観点から気血の巡りを促進する効果があり.手足が冷えて気血が不足している人は.にんじんを少し食べることで気血を補う良い役割を果たすことができます。