正座期間中にコリアンダーを食べることはできるが、食べ過ぎは禁物だ。
コリアンダーは繊維質、ナトリウム、カリウム、マグネシウムなど人体に必要な栄養素が豊富で、適度な摂取は胃腸の活動を促進し、排便を助け、産後の便秘、消化不良などの不快な症状を改善する。 さらに、調味料としてのコリアンダーは、料理の香りを良くし、母親の食欲を増進させる効果もある。
ただし、コリアンダーを過剰に摂取すると、胃腸の機能障害や胃腸の不快感を引き起こし、母体の健康に影響を与える可能性があるため、過剰摂取は推奨されていない。
月中は、赤身の肉、卵、牛乳などのタンパク質を補うために注意を払う必要があり、合理的な食事、栄養素の包括的な補充、体力を高め、労作を避け、産後の器官の回復を加速する。