冷麺は妊娠中でも食べることができるが、節制する必要がある。
冷麺はパスタに属し、主成分は小麦粉で、糖分やタンパク質などが含まれている。 冷麺を食べても妊婦に悪影響はないが、家で自分で食べるのが一番清潔で衛生的である。
もし冷麺が腐敗していたり、衛生状態が悪かったりすると、胃腸に不快感を与え、嘔吐や下痢などの症状を引き起こし、子宮収縮を誘発し、早産や流産を引き起こす可能性があり、妊婦と胎児の健康に良いとは言えません。
妊婦は栄養に注意し、野菜や果物を多く摂り、規則正しい生活と休養を心がけ、夜更かしをしないようにしましょう。