喫煙は健康に悪い」というスローガンは.どのタバコの箱にもはっきりと書かれているが.それにもかかわらず喫煙人口は依然として膨大である。 CDCによると.3歳から11歳の赤ちゃんの約25％は.少なくとも一家に一人は喫煙者がいるという。
親の中には.少しくらいの鼻をかむくらいは大した問題ではないはずだし.長期間喫煙する環境にいない限り.赤ちゃんに害はないだろうと考える人もいる。 本当にそうなのだろうか？ 年に発表された外科医学に関する報告書によれば.タバコにさらされることによるリスクはある。 ある研究によると.ドアを閉めた寝室でタバコを吸った場合.空気中の微粒子の数が有害な基準値を下回るまで2時間かかったという。 世界保健機関（WHO）は.”長期喫煙者が.煙の充満した部屋で非喫煙者に1時間囲まれると.タバコを1本吸うのと同じことになる “と述べている。
喫煙者や受動喫煙をする妊婦は.新生児の健康を直接脅かす。 流産に加え.早産や低体重児の発生率が劇的に増加する。 赤ちゃんが生まれてからも.副流煙と受動喫煙の環境は赤ちゃんの発育に影響を及ぼします。 副流煙とは.火のついたタバコから出る煙.口から吹き出す煙.タバコや葉巻.パイプでろ過された煙のことです。 これらの煙には.中毒性のあるニコチンに加え.少なくとも45種類の発がん性化合物が含まれています。
三次喫煙についてご存知ですか？
三次喫煙は比較的新しい概念で.一般の人にも知られるようになってきました。 2009年にアメリカのハーバードがんセンターが提唱した概念で.いわゆるサードハンドスモークと呼ばれるもので.煙が消えた後の衣服や家具.髪の毛.皮膚などの表面に.喫煙によって発生した特定の有害物質が残留するものです。
赤ちゃんにとってのタバコの危険性とは？
1.タバコの煙に含まれる化学物質の多くは.がんや呼吸器感染症.気管支炎.肺炎などの病気を引き起こすことが明らかになっています。
2.耳の感染症や喘息は.副流煙にさらされた赤ちゃんに起こりやすくなります。
3.タバコに含まれる化学物質の一部は.授乳中の母親が吸い込むと母乳に沈着し.赤ちゃんに影響を及ぼします。
4.タバコの煙に含まれる化学物質の多くは.がんや呼吸器感染症.気管支炎.肺炎などの病気を引き起こすことが明らかになっています。
4.ニコチンは睡眠にも影響し.受動喫煙によって赤ちゃんの睡眠時間や睡眠の質が低下すれば.間違いなく成長や学習効率に影響します。
5.フランスの研究によると.幼少期に副流煙を過剰に吸った女性の赤ちゃんは.成長してから関節リウマチにかかる可能性が高いことがわかりました。
6. 白内障になる可能性がかなり高い。
タバコをやめ.子供に煙のない環境を与えましょう！
一時期.米国エネルギー省傘下のバークレーにあるローレンス国立研究所の研究者たちは.喫煙の18時間後に50種類以上の揮発性有機化合物や空気中の粒子レベルも観察できることを発見した。 この場合.換気のために窓を開けることは可能なのだろうか？ 窓を開ければ多少の煙は流れていくが.カーテンやソファのカバーに残ったサードハンドスモークを完全に除去する方法はない。 空気清浄機を使った方がいいのでは？ 空気清浄機が除去できるのは空気中の粒子状汚染物質だけで.煙から発生するガス状汚染物質を除去する方法はまだないことが証明されている。 唯一の解決策は.子供たちに煙のない環境を与えるために禁煙することです。
もしあなたが非喫煙者なら.できることは以下の通りです：
1.家の中では誰にもタバコを吸わせない.
2.車の中では.たとえ窓を開けていても誰にもタバコを吸わせない.
3.家の中には灰皿を置かない.
4.赤ちゃんの面倒を見てくれる人には.赤ちゃんのそばでタバコを吸わないように.またタバコを吸わないようにはっきりと伝える。
5.外食の際は.なるべく禁煙のお店を選びましょう。
6.赤ちゃんが通う保育園や学校が禁煙かどうか確認しましょう。
7.上の赤ちゃんには.副流煙に近づかないように教えましょう。
自分自身と赤ちゃんの健康のためにも.親であるあなたがお手本となって.赤ちゃんに煙のない環境を与えてあげましょう。