足首の軟骨の損傷は、軽度であれば通常自然治癒が可能ですが、重度になると自然治癒は不可能となり、適時治療が必要となります。
足首の軟骨の損傷が軽く、軟骨の損傷面積が1~2mm以下であれば、安静とブレーキをかければ、通常は自然治癒が可能であり、時にはコンドロイチン硫酸やその他の軟骨栄養剤を服用するなどの保存的治療を行うこともあります。 軟骨の損傷範囲が1~2mm以上になると、通常は自然治癒は難しく、損傷した軟骨を修復するために関節鏡手術が必要になります。
足首の軟骨が損傷したら、適時に安静にしてブレーキをかける必要があります。 違和感が続く場合は、適時に医師に相談して検査を受け、医師が損傷の程度を明らかにし、適切な治療を選択する必要があります。