つま先歩きは、足部の腱、筋肉、靭帯、軟部組織に緊張や損傷を与え、中足趾節関節や足関節を過度に摩耗させる可能性がある。 1.局所の腱、筋肉、靭帯、軟部組織の緊張・緊張：つま先歩きは、足裏やふくらはぎの軟部組織、特に足指の腱や屈筋、足底筋、ふくらはぎのヒラメ筋や腓腹筋などを緊張状態にする。これらの組織は緊張・緊張した後に炎症巣ができたり、痛みが生じたりすることがある。 2.中足趾節関節や足関節の過度のすり減り：つま先歩きは、中足趾節関節や足関節の過度のすり減りを引き起こし、軟骨のすり減り、骨の増殖、関節の石灰化などを引き起こし、不可逆的な病変や周辺組織の炎症、痛みを引き起こすことがある。 このような状態になった場合は、医師に相談して精密検査を受け、原因を突き止め、的を射た治療を行うことをお勧めする。