ランニングの股関節痛を回復させる方法

ランニングによる股関節痛の患者さんは.主に過度なランニング運動により.股関節の筋組織や関節包が損傷し.痛みが生じていることが原因です。 早期回復のためには.まず.外力による股関節へのさらなる刺激を避けるため.ランニングを中止する必要があります。 次に.股関節に軟膏を塗って血液循環を活性化し.瘀血を取り除く必要があります。例えば.黄金軟膏や血行疼痛緩和軟膏を塗ったり.タオルで温湿布をしたり.スペクトル器による電気焼き.赤外線療法.マイクロ波療法.あるいはツボの漢方薬のイオントフォレーシスによって.経絡の詰まりを解消し.局所の血行改善を早めることができます。 その後.タンバリン錠.大黄丸.田七人参末などの内服薬を服用することで.患者さんの痛みはできるだけ早く緩和されます。