風邪の子供たちは、エビにアレルギーがない場合は、エビを食べることができますが、それ以上食べないでください。 エビは高タンパク、低脂肪食品に属し、人体に必要なカルシウム、リン、鉄、ビタミンA、ビタミンB、アミノ酸などの栄養素が含まれ、食品価値が比較的高い；エビにアレルギーがない子供、エビ中の風邪やインフルエンザもエビを食べるのが適切で、さまざまな栄養素を補充することができ、体の健康に資する；しかし、食べ過ぎないように、食べる量をコントロールする。 風邪をひいている子どもは消化機能が低下していることがあるので、エビを食べ過ぎて胃腸の負担を大きくしないようにしましょう。 治療中は、おかゆや麺類、茶碗蒸し、新鮮な野菜や果物など消化のよいものを多くとり、脂っこいものや刺激物、消化の悪いものの摂取を控えることをおすすめします。 風邪をひいた子どもは、病状を悪化させたり、治療の難易度を上げたりしないように、適時に医療機関を受診すること。