なぜ、生理の時は痛いのか？

女性の生理痛の原因は.子宮が十分に発達していなかったり.子宮頸管が狭くなって経血の出が悪くなっていたり.生理中の子宮の収縮が強すぎることが原因であることもあるようです。 また.母親が月経困難症で.娘も月経困難症になるなど.遺伝的な要因もあります。 生理の時に腰痛や腹痛.手足の冷え.顔色が悪くなったり.嘔吐したりする女性もいます。 生理痛の時は温かい水や黒糖水を多めに飲んで症状を緩和し.冷たいものや辛いもの.刺激の強いものは避け.休息を多くとって疲れないように気を配るとよいでしょう。