妊婦はコンクを食べることができるが、生ではなく加熱調理に注意し、同時に食べ過ぎないようにしなければならない。
コンクにはタンパク質と不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、妊娠中の適度な摂取は栄養素の補給と胎児の成長発育を助ける。
ただし、コンクには寄生虫が含まれている可能性があるため、食べ過ぎには注意が必要で、寄生虫感染や食中毒を避けるため、食べる前に十分に洗浄・調理する必要がある。
また、妊娠中の女性は、他の栄養価の高い食品、特に新鮮な野菜や果物、タンパク質を多く含む食品をバランスよく摂取し、妊娠中に異常があれば、適時に医師に相談し、症状を治療することをお勧めする。