膝側副靭帯損傷とは、外傷によって膝の内側側副靭帯と外側側副靭帯が緊張し、膝の安定性に問題が生じるものです。 軽度の損傷であれば、症状はそれほど重くなく、理学療法、薬物療法、日常的な安静によって回復します。 1.理学療法：一般的に膝関節の側副靭帯に軽度の損傷がある場合、腫れを抑えるためにすぐに氷嚢を当て、膝関節が完全にまっすぐになるように矯正スプリントを装着して治癒を早めます。 2.薬物治療：患者さんは医師の指示に従い、中国骨髄薬、ジクロフェナクナトリウム徐放錠、三奇傷害錠などの薬物で緩和することができます。 また、雲南白耀クリームなどの薬を外用することもでき、非常に良い鎮痛効果があり、回復を助けます。 3.毎日の療養：患者は保温に注意し、冷えないようにする。 冷えは損傷した靭帯の痙攣を引き起こし、膝関節の痛みを悪化させる。 靭帯損傷後、靭帯損傷を悪化させないように、あまり早くから屈伸運動や体重をかける運動をしてはいけない。 食事は軽めにし、辛い刺激、喫煙、飲酒は禁止する。