ハイハイは腰椎椎間板ヘルニアをある程度治療することができ、具体的な効能は人によって異なる。 1.腰椎椎間板ヘルニアは主に線維性環状組織の破壊による変性と歪み損傷、髄核の突出による神経根の圧迫が原因で、腰痛、坐骨神経輻射痛、馬尾症候群の症状を引き起こします。 2.這うことで、髄核ヘルニアの神経根への圧迫をある程度和らげることができ、症状を緩和することができ、補助療法として一定の役割を果たすことができる。 ただし、個人差があり、ハイハイ中に痛みや違和感が悪化するようであれば、病気の進行を避けるため、時間をおいて中止する必要がある。 通常の病院でX線フィルム、CT、核磁気などの関連画像検査を受け、医師の指導のもと治療方針やリハビリ訓練を選択することをお勧めします。