きゅうりは.冷たい野菜や果物でなければ.月経中でも食べることができます。
また.キュウリに限らず.野菜や果物も生理中に食べることができます。 ただし.生理中は冷たいものを食べるのは避けた方がよいので.生のキュウリを食べるのはおすすめしません。 月経期は生理的に特殊な時期であり.外的要因によって月経量が変化しやすい時期です。 辛いもの.刺激的なもの.氷のようなものは胃腸を刺激し.子宮の収縮を促しやすいため.月経量の異常を招きやすいので.あまり食べないことが大切です。 軽い食事を中心に.休息をとり.衛生面に気をつけ.性交渉は控えたほうがよいでしょう。
（注：あくまでも目安です。