飲料としての麦茶は、エネルギーと必要な栄養素を補給するためだけのもので、特定の効能や治療効果はないため、クールかホットかの区別はない。 麦茶には、腸の運動を促進する食物繊維、抗酸化作用や抗炎症作用のあるフラボノイド、抗酸化作用のある茶ポリフェノールなどが豊富に含まれている。 麦茶（お茶そのもの）100グラムあたりのカロリーは305キロカロリーで、そのうち炭水化物が77.6グラム、タンパク質が13グラム、脂質が3.4グラムである。 したがって、麦茶は適度に摂取することで、人体に必要な栄養素などを補うことができる。 麦茶には豊富な栄養素が含まれているが、病気の治療には使うべきではない。 体調が悪いと感じたら、医師の診断を受けてください。 同時に、健康的なライフスタイルを維持するために、適度な運動を心がけましょう。