初めてランニングをしたときに太ももの痛みを感じる患者さんは.太もも周辺の筋肉が緊張している可能性があり.局所の筋肉内の正常な乳酸の排泄に影響し.太もも周辺に痛みと腫れを生じます。 医師はランニングの中止.ベッドでの安静.入浴などを指示しますが.血液をサラサラにし痛みを和らげるクリームや黄金軟膏を大腿部に塗り.局所出血の吸収を促進することで筋肉内の圧力を下げ.末梢神経への刺激を軽減することで痛みを緩和することができます。 また.イブプロフェン徐放錠やフードなどの内服薬で治療することも可能です。 初めてランニングをする際の大腿部の痛みの発生を抑えるために.ランニング前のウォーミングアップや準備運動.ランニング後の静的ストレッチを指導する必要があります。