早期満腹感異常症は.心窩部痛.心窩部膨満感.早期満腹感.腹鳴.食欲不振.悪心・嘔吐などの不快な症状を呈し.検査によりこれらの症状を引き起こす器質的疾患が否定される臨床症候群であり.そのような症候の中でも.特に.早期満腹感異常症は特に重要です。 症状は持続性または再発性で.1ヶ月以上続くか.過去12月に12週間以上蓄積されることがあります。 消化不良は.非常に不快なものです。 健康を害するだけでなく.仕事にも支障をきたす。 患者さんの消化を良くし.早期の満腹感を防ぐための食事療法をご紹介します 消化食品療法1.ラム粥新鮮な赤身のラム250グラムは.最初の沸騰腐敗.その後粥とジャポニカ米と組み合わせる小片をカットし.1日2回食べる。 この処方は.中気を養い.胃を温めて痛みを和らげ.脾胃の弱さによる消化不良や腹痛を治療することができます。 特に.気虚.陽気不足.冷え症や冷え性.腹部の痛みなどのある高齢者に適しています。 2.シャレン粥 まず.粥用のジャポニカ米100gを炊き.シャレン5gを粥にすり込み.しばらく煮てから粥にする。 この処方は.脾胃を温め.滞った気を取り除き.熱を発散させ.嘔吐を止める効果があり.胃痛.腹満.嘔吐などの症状に適します。 3.ベルガモット粥ベルガモット20グラム.かすを除去するために煎じ薬.ジャポニカ米100グラム.水の適量を追加し.お粥を調理する。 お粥が完成したら氷砂糖を加え.ベルガモットスープを少し沸騰させることができます。 1日2回を目安にお召し上がりください。 胃をすっきりさせ.痛みを和らげる効果があり.胃弱.消化不良.腹鳴り.胃痛のある高齢者に適したレシピです。 4.茶葉とご飯 お餅など粘りのあるものを食べてお腹が膨れたときは.茶葉とご飯を一掴みして焦げるまで炒め.水を加えて煮て.水分をとります。 5.レンズ豆の大麦粥 大麦50g.白レンズ豆30g.米50g。 特に夏の湿った閉塞性下痢には.粥を煮て食べるとよい。