1.吐き気・嘔吐:化学療法後は.治療後1~2日で吐き気が強くなり.食欲不振が1週間程度続くことがあります。 (1)胃腸への負担を減らすために.少量ずつ.頻繁に食事をする (2)辛いもの.味の濃いもの.脂っこいものは避ける (3)失われた水分を補うために透明なスープやフルーツジュースを飲む (4)硬いものや吐き気を催す匂いを避けるために.頻繁に口をゆすぐ (5)なるべくリラックスする 以上のことを試してください。 動きやすい服装で.楽しいことをして気を紛らわし.なるべく安静にする。 (2)骨髄抑制化学療法は.悪性腫瘍細胞を死滅させるとともに.正常な造血細胞を破壊するため.全血球が減少する。 その結果.貧血や発熱.出血などの症状が引き起こされることがあります。 対策としては.(1)静かに休んで激しい運動は避ける.(2)特に食事や便の前後には流水で手を洗うか.速乾性の洗い流さない消毒液で拭く.などが試されます。 (3)部屋を清潔に保ち.できれば移動式紫外線ランプで換気し.スーパーマーケット.フードコート.将棋・カード室.インターネットカフェなど人混みに行かないこと.ペットや花・植物と接触しないこと.(4)不潔.一夜漬け.硬いもの.消化の悪いものは食べないようにし.過食は避けること.(5)。 目.鼻.口.生殖器.直腸の部分を清潔に保つ。 3.脱毛:通常.化学療法を数回受けると脱毛が起こり.いつもより髪が抜ける.髪が薄くなった.頭皮が見えやすくなったと感じることがあります。 治療が終わると.髪は再び伸び始め.新しい髪は以前より柔らかく.黒くなります。 この対策として.次のことを試してみてください:(1)化学療法前に髪を短く切るか剃ることで.自分の髪をコントロールできるように感じ.扱いやすくする(2)外出時には帽子やスカーフをつけて.頭部を保護し.日光や冷気を避けるようにする(3)化学療法の前に使用することを勧める。 (3) 摩擦が少なく.快適なだけでなく.髪の保護にも役立つサテン製の枕がおすすめです。