授乳中にアメリカ人参を飲んでもいいですか？

アメリカ人参は授乳中でも摂取できますが.過剰摂取は禁物です。 アメリカ人参には疲労回復.記憶力強化.免疫力向上.がん抑制などの一定の効果がありますが.授乳中に摂取すると赤ちゃんの下痢やアレルギー.食欲不振を引き起こしやすくなります。 したがって.授乳中は.自宅で新鮮なものを食べ.卵スープ.豚バラスープ.豚足スープ.鯉のスープなど.授乳を促進する食品を多く摂るようにするとよいでしょう。 また.母乳を通して胎児に吸収されないように.タバコやアルコールとの接触を避け.特効薬は飲まないことが大切です。