アスパラガスは薬効があり、新鮮なアスパラガスの皮は適度に摂取できるが、きれいに洗って食べる必要がある。 天麻はランに似た植物の塊茎である。 天麻を選ぶときは、塊茎が太く、堅くて空洞がなく、色が黄白色で、光沢があり、硬くてもろいかどうかなど、天麻の特徴を見ることをお勧めする。 天麻は風を抑えて痙攣を止め、肝陽を鎮め、風を追い出し、経絡を清める（風邪を除き、経絡を浚う）作用があり、天麻は甘くて平らで、肝経に属する。 主にめまいや頭痛、手足のしびれ、けいれんなどの治療に用いる。 ただし、小児、妊婦、授乳婦、月経中の女性、天麻の成分にアレルギーのある人など、特別なグループには摂取を勧めない。