椎間板ヘルニアが病欠できるかどうかは.患者さんの症状の重さ.急性期かどうか.付随する検査の結果によって決まります。 椎間板ヘルニアの急性期であれば.腰痛の症状が顕著であるため.ベッドでの安静が必要であり.病気休暇を取ることができます。 ベッドレストにより椎間板ヘルニアの水腫を軽減し.静脈の還流を促進することで症状の緩和を図ります。 椎間板ヘルニアの明らかな症状がない場合は.病気休暇を取るべきではありません。 軽度の椎間板ヘルニアの場合.過度な肉体労働.特に長時間の屈伸や重いものを持ち上げるような仕事は避けることが大切です。 過度な運動は椎間板ヘルニアのリスクを悪化させる可能性があり.肉体労働が避けられない場合は.転職を検討しましょう。