風邪の場合.汗をかくことは風邪の治療に効果的ではありません。 汗をかくと毛穴が開き.体が冷えやすくなり.風邪の症状を悪化させるからです。 暑くて風の強い風邪のときは.汗をかくと風邪の症状が悪化するので.汗をかかないようにしたほうがよい。 暑い風が吹く風邪の場合は.鼻水が出たり.のどの痛みがひどくて熱が出たり.咳や黄色い痰が出たりすることが多いです。 このとき.汗をかくと風熱風邪の症状が悪化するので.汗をかかないことが大切で.「板藍根顆粒」や「普地蘭消炎内服液」などの清熱解毒の薬を使う必要があります。 風邪をひいたら.水分をたっぷりとって休み.ビタミンCを多く含む新鮮な果物や野菜を食べることが大切です。こうすることで.体の抵抗力が高まり.風邪からの回復が容易になります。 この時.汗をかかないようにしてください。体の回復に非常に不利になり.風邪を悪化させることがあります。