近年.中国の肥満者数が増加するにつれて.高血圧患者数も増加し.世界的に急速な増加傾向を示しており.肥満と高血圧の密接な関係について話さなければならない.あたかも双子のペアのように.肥満があれば.高血圧がそれに続き.全体的な心血管リスクと全死因死亡率も増加する。 ある調査によると.高血圧の有病率が高いのは20～30歳の年齢層で.肥満者の高血圧発症率は同年齢の正常体重者の1倍高い。 なぜ肥満が高血圧の重要な原因なのでしょうか？ それは.肥満が主に余分なカロリーを体内に脂肪沈着させるためで.体脂肪細胞の増殖や体積が増加し.その結果.体重が増加し.血液量も増加するため.心臓の負担が増加し.血管抵抗が増加するため.高血圧が発生しやすくなります。 体重が重いほど高血圧のリスクは高くなる。 中等度肥満の人は.標準体重の人の5倍.軽度肥満の人の2倍.高血圧を発症しやすい。 中国の高血圧予防・治療ガイドラインでは.中国人成人の正常な体格指数（BMI）は19～24で.BMI24は過体重.28は肥満とされている。 集団のBMIの差は.集団の血圧レベルと高血圧有病率に大きな影響を与える。 私たちの集団の血圧レベルと高血圧の有病率は.集団のBMIの違いと平行して.南部よりも北部で高かった。 過体重または肥満は.男性の高血圧症例の26％.女性の高血圧症例の28％を占めている。 肥満と高血圧が共存する場合.この2つの “殺人者 “は.深刻な心血管と腎臓の損傷を持つ多くの患者を引き起こし.現代社会.さらには後の人類の健康への深刻な脅威となっている。 多くの研究では.肥満の治療と減量は.わずか10％程度の非重症肥満の減量は.患者の血圧のかなりの部分が大幅に減少することが確認されている。 減量による降圧効果は時に降圧薬よりも優れており.脂質代謝を改善し.薬の副作用を軽減することができる。 重度の肥満は.多くの場合.様々な治療に対する反応が悪いですが.死亡率も増加し.肥満の高血圧患者は.肥満の危険性の早期認識である必要がありますので.生活習慣や食習慣を変更しようとすると.減量は血圧を下げるための最初のステップですが.私はあなたがすべての体の健康を復元するために.できるだけ早く肥満を取り除くことを願っています。