肥満は正確な診断基準があり、病気である。
BMIは一般に、身長（m）の2乗値に対する体重（kg）の比率を示す。 例えば、身長が1.75メートル、体重が68キロの場合、BMI=68/(1.75*1.75)=22.2となる。
中国人成人の正常なBMIは18.5〜23.9の間であるべきで、18.5未満なら低体重、24以上なら過体重、28以上なら肥満である。
肥満そのものが、高血圧、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、男性では性機能障害、女性では多嚢胞性卵巣症候群など、多くの対応する代謝性疾患をもたらし、不妊症の出現にもつながるため、肥満は今や世界的に重要な問題となっており、肥満はまさに病気なのです。
肥満や過体重は、心血管疾患のリスクを著しく高めることにつながります。 1日の摂取カロリーを制限（男性1500～1800kcal/日、女性1200～1500kcal/日）して減量し、1週間の活動時間を維持することで、心血管リスクを低下させ、生活の質を向上させることができます。
肥満患者は栄養科と内分泌科に相談し、医師の指導のもとバランスのとれた食事計画と科学的な治療計画を立てることができる。