汗をかくと書いてくる友人の中には.「寝汗をかく」と言う人も少なくありません。 しかし.寝汗がどういうものなのか理解していない人も多いのではないでしょうか。 漢方では.自汗.戦汗.寝汗.過汗.絶対汗.閉汗の6種類とされています。
1.自汗
起きていて活動していない時や.単に活動していない時に.理由もなく汗をかくことを自汗と言います。 これを自然発汗といいます。”
臨床症状
陽虚の自然発汗は寒さ（寒さを恐れる）と関連し.火熱の自然発汗は乾燥と熱と関連し.傷湿の自然発汗は眠気と重さ（体が鉛で満たされたようで.動くのが億劫）と関連し.曇りの日はなおさら.つぼから出るような弱い声.
傷風の自然発汗は頭痛と体熱.せきと退屈.鼻詰まりと鼻水.
傷暑の自然発汗は体熱と喉.イライラと顔の汚れと関連して.痰燥自然発汗は頭の眩暈と吐瀉.胸の満たしと痰の吐瀉
心虚自然発汗.めまい.
肝熱自然発汗.苦味.眠気.
腎虚自然発汗.ほてり.せき（ほてり：熱の爆発.熱いときと熱くないとき）.
脾虚自然発汗.だるい.少食.肺虚.チフス.温熱.軟痙.コレラと多くの病気も自然発汗がある。
疲労もなく.また明らかな原因もなく.日中に時々汗をかき.ことあるごとに増えるという症状です。 自然発汗とも呼ばれます。 陰と魏の不調和.熱灼陽明.夏バテによる気陰の損傷.気虚陽虚などによるものが多く.六淫の外感や内傷にみられるが.前者は実証が多く.後者は虚証が多い。 陰と魏の不調和の場合は.桂枝湯で陰と魏を調和させ.熱邪陽明で高熱と口渇.発汗で脈が大きい場合は.白虎湯で熱を除き.火を瀉する治療とする。 夏の暑さは気と陰を傷つけ.舌が赤く渇き.脈が大きく弱くなる。 気虚で自然発汗.息切れ.呂律が回らず.汗をかきすぎて顔が白っぽくなる。 この処方は.脾腎を温めることが推奨されています。
現代では.自然発汗の多くは心陰の不足によるもので.漢方薬は「白子陽心丸」を服用するのがよいでしょう。
2.戦汗
全身が震えてから汗をかくことをいい.熱病の過程で善と悪が争っていることを表している。 戦汗の後.熱が引いて脈が静かで体が冷えれば良い兆候で.邪気がなくなり.生命エネルギーが回復したことを意味します。 風邪をひいて熱があり.汗を出すと熱が下がるのは.戦汗の勝利と正気の表れです。 汗をかいた後に手足が冷えて落ち着かない場合は.正気が邪気に勝てず.正気がどんどん弱まっていくことを意味し.重大な症状である。 戦場汗は.さまざまな感染症の初期や中期によく見られるものです。 速やかに病院へ行くべきでしょう。
3.寝汗
睡眠後に異常な発汗があり.起床後すぐに止まることを特徴とする症状です。 “寝た後 “や “目を閉じて寝ようとした時 “に異常な発汗をするのが特徴の症状です。
汗の量が多い場合.汗はしばしば軽い塩辛い匂いや.パジャマを濡らすような匂いがあり.明らかな焼けるような熱感.イライラ感.発汗後の口の渇きを伴い.冷たい水を飲む傾向にあります。 通常.微熱やほてり.五臓六腑の過敏.時折.頬骨が赤くなる.めまい.便の乾きなどを伴うこともあります。 腎陰が不足している場合は.日中に薄めの塩水で至白帝黄丸を服用するとよいでしょう。 経絡ブラシで背中全体を20分ほど優しく擦る。 擦った後は.保温のために速やかに着衣することに注意する。 更年期の寝汗には.これらの養生法も参考にしてみてください。
4.過度の発汗
体内の汗が異常に多く.患者さんによっては微熱や風を怖がることもある場合です。
このような症状が出る主な理由としては.体温の上昇や体温の低下.体温の上昇に伴う体温の低下.体温の上昇に伴う体温の低下.体温の上昇に伴う体温の低下.体温の上昇に伴う体温の低下などが挙げられます。 様々な検査を受けても問題がなければ.植物神経の障害によるものであることが確認できるためである。
【食療】
沙神兎湯：陰を養い.気を益し.汗を収斂させる。 ユキノシタ20グラム.ユッカ20グラム.カントンの皮4グラム.ウサギ肉（軽く焼いたもの）200グラムを煮出してスープにする。
桑茶：陰を養い.汗を止めるお茶です。 桑の実20g.シサンドラ15g.もち米の根45gを水で煎じ.お茶として飲む。
病的な寝汗
寝汗は結核や甲状腺機能亢進症によく見られる症状で.治療は誤診を避けるために主原因を明確に特定し治療することに注意する必要があります。
甲状腺機能亢進症：甲状腺機能亢進症のため.サイロキシンの過剰分泌.代謝率の増加.神経興奮性の増加として現れ.交感神経の過興奮は.熱.過剰発汗.また寝汗の恐怖を表示することがあります。
糖尿病：糖尿病患者の発汗過多の主な原因は.植物神経の障害と交感神経の興奮で.汗腺の分泌が増加することです。第二に.血糖の代謝率の上昇も糖尿病患者の発汗過多の原因の1つです。
結核：寝汗は結核中毒の症状の一つで.結核菌の毒素やその代謝物が中枢神経を刺激し.自律神経系の機能障害を引き起こす結果である。
腫瘍：寝汗も腫瘍の患者さんによく見られる症状です。
また.高血圧.低血糖.全身性エリテマトーデス.心内膜炎などの病気や.術後の体力低下.精神的緊張.心理的ストレスが寝汗を引き起こすこともあります。
5.絶対発汗
陽の気が弱く.陽の気が失われようとしている危機的な状態を指し.汗は1回以上滴り.多くは息切れ.四肢の冷え.弱い脈.時には欠伸などを伴う。 陽の気が失われようとしている兆候で.多くは心不全や虚証の患者さんに見られる。 陰や陽が失われることもあるため.除気とも呼ばれます。
本気が消滅しそうな時に汗をかくのは.陰陽が分離した危機的な状態の時の症状の一つです。
「気」が消滅している場合は.汗が真珠のようで体から流れず.「気」が分散している場合は.汗が油のようで喘ぎが止まらず.不足が著しい場合は.冷や汗が止まらないといったタイプが多いですね。
6.閉汗
活動しても汗をかかないが.体は熱く乾燥している。 汗が閉じている人は.生姜.シナモンスティック.エフェドラ15グラムを入れたお湯を沸かし.背の高いバケツに注いで足を浸し.厚着をして生姜湯を飲み.頭に綿帽子をかぶって汗で毛穴を内側から流しましょう。 毛穴がきれいになれば.発汗は治ります。 シャワーで体を乾かすときは.ドライヤーで乾かさないように気をつけましょう。 汗をたくさんかいているときに.いきなりエアコンの風を当てないようにしましょう。 カイロプラクティックの調整をもっと実践して.ご自身のプラスの気を強くしてください。
今後.またお便りをいただく際には.どのような汗なのか.症状とともに明記していただけると.より正確に体の状況を判断し.正しい養生法をお伝えすることができます。